כבעלת תואר שני בפסיכולוגיה, אני מביאה איתי ידע מעמיק והבנה רגישה לאתגרים שאתם, ההורים, מתמודדים איתם.אני כאן כדי לתמוך בכם ובמשפחתכם בדרך לשינה טובה יותר ולהורות מספקת.
יחד, נמצא את הפתרונות המתאימים ביותר עבורכם ונצעד לקראת לילות רגועים וימים מלאי אנרגיה. אשמח ללוות אתכם בצעדים הראשונים לקראת שינוי חיובי.
הי אני דפי גורוביץ
פסיכולוגית, יועצת שינה ומדריכת הורים מוסמכת
תהליך יעוץ שינה
תהליך ייעוץ השינה שלי מתחיל באבחון מקיף ומקצועי של הרגלי השינה של תינוקכם. באמצעות שאלון מפורט, ניתוח יומני שינה, ושיחות מעמיקות, אני מגבשת תמונה מלאה של דפוסי השינה, סביבת השינה, ושגרת היום של התינוק. אני בוחנת גורמים כמו תזונה, התפתחות מוטורית, ודינמיקה משפחתית, שכולם משפיעים על איכות השינה.
מידע זה מאפשר לי לזהות את מקור הקשיים ולבנות תוכנית התערבות מותאמת אישית, המבוססת על ראיות מדעיות ומכוונת לשיפור משמעותי באיכות השינה של תינוקכם ושל כל המשפחה.
תוכנית שינה ולוח זמנים מותאמים אישית
תמיכה אישית במסלול הליווי הפרטני
איבחון מקיף
של הרגלי שינה
מידע מקיף על שינה נכונה
הערכת סביבת השינה
תהליך הדרכת הורים
תהליך הדרכת הורים הוא מסע משותף שבו אנו מכירים ומבינים את הדינאמיקה המשפחתית ואת הביטוי שלה. באמצעות שיח מקצועי ומעמיק, אנו יוצרים תהליכי תיקשורת חדשים, ומיישמים כלים פרקטיים ומבינים את התהליך הרגשי וההתפתחותי של הילד. המטרה היא להעניק להורים את הכלים הנדרשים כדי לתמוך בילדיהם בצורה הטובה ביותר, תוך חיזוק הקשרים המשפחתיים.
התבוננות מקצועית
מפגש הדרכה אונליין
שיחת היכרות טלפונית
הבנה של הצרכים
הרגשיים והתפתחותיים
של הילד
יישום כלים
פרקטיים
"המפגשים עם דפי היו נקודת מפנה ביחסים שלי עם בני. הרגשתי שהיא באמת הקשיבה לי והבינה את האתגרים שלי כאמא. היא נתנה לי כלים מעשיים להתמודדות עם מצבים מאתגרים, במיוחד כשהוא נכנס להתקפי זעם. היום, הקשר שלנו הרבה יותר נעים וקל. אני מרגישה בטוחה יותר ביכולות שלי כאמא, ויודעת שיש לי את הכלים להתמודד עם כל מצב. המקצועיות והאכפתיות של דפי עשו את כל ההבדל. ממליצה בחום!"
יעל.ש
-
"אנחנו רוצים להביע את הכרת התודה העמוקה שלנו לדפי. הגענו אליה עייפים ומותשים, בקושי מתפקדים כזוג. התהליך שעברנו איתה היה מדהים. היא נתנה לנו כלים מעשיים ותמיכה רגשית שאפשרו לנו להתמודד עם אתגרי השינה של התינוק. היום, אנחנו ישנים לילות רצופים, מרגישים רעננים, וחשוב מכל - הצלחנו להחזיר את הזוגיות שלנו. דפי, את פשוט מצילת נפשות!"
-
אלון ושיר. ג
מה הורים מספרים עליי
-
"דפי היקרה, אני לא יכולה להודות לך מספיק על העזרה שנתת לי ולתינוק שלי. כשהגעתי אליך, הרגשתי אבודה ועייפה. לאחר המפגש איתך, קיבלתי ידע, כלים ולוח זמנים מסודר שפשוט שינו את חיי. התינוק שלי ישן טוב יותר, ואני מרגישה שסוף סוף אני מצליחה לנהל את חיי בצורה מאוזנת. הביטחון שנתת לי כאמא חדשה הוא פשוט לא יסולא בפז. תודה רבה!"
-
דניאל. ב